Pon tu mente en forma

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El ejercicio de tu felicidad

Somos conscientes de que hay que cuidar el cuerpo con alimentación y ejercicio. ¡Y es verdad!
¿Pero qué hacemos para mantener la mente en forma? Recibe cada semana tu entrenamiento para atender lo que piensas y sientes, cómo te relacionas con tu entorno, corregir el rumbo hacia tus metas… saber que contribuyes a tu bienestar emocional.

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